No dia 29 de abril, no centro de eventos Valdino Krause, em Morro Redondo, foi realizada a palestra com o tema: “Vamos falar sobre Depressão e Ansiedade?”, com a presença do palestrante Prof. Dr. Luciano Souza, Psicólogo Clínico, Mestre em Saúde e Comportamento.
Depressão e Ansiedade é um dos temas mais falados nestes últimos tempos, tanto nas rodas de conversas, quanto nas redes sociais. Mas, precisamos ficar atentos, pois existem vários fatores envolvidos para um possível diagnóstico.
O palestrante destaca: “todo mundo fica triste, todo mundo fica ansioso(a), isso é uma coisa importante de ter em mente, que as emoções elas fazem parte do nosso viver, e tem algum tipo de funcionalidade. Atualmente principalmente o pessoal mais jovem, o pessoal do instagram, tem reações, que são expressões emocionais…felicidade, alegria, gostei, não gostei e acabam reagindo, porque as emoções são formas de reação”.
De acordo com o Psicólogo Luciano Souza, o momento ao qual precisamos buscar ajuda profissional, é quando nossas emoções estão disfuncionais, ocorrendo em uma frequência, intensidade e duração muito maior, causando sofrimento psicológico. A psicoterapia tem sido muito eficaz nos tratamentos. E em alguns casos, mais graves, pode se fazer necessário o uso de medicações, combinados com a psicoterapia.
A palestra teve como objetivo uma melhor compreensão sobre esse processo, como forma de prevenção e promoção de saúde mental. Foi abordado a contextualização das emoções, diferença entre emoção x transtorno mental, transtorno mais comuns, rastreio de depressão e ansiedade, tratamentos existentes efetivos, estratégias de prevenção e regulação emocional.
O evento foi realizado pela psicóloga Aline Bohn. Contato para mais informações pelo WhatsApp 53 981185830 ou Instagram aline_bohn.